De acuerdo a un estudio publicado por la revista Diabetes Pro, las personas que bebían dos o más refrescos de dieta al día registraron un aumento del tamaño de su cintura que era seis veces mayor que quienes no la ingieren.
Las bebidas dietéticas están cargadas de edulcorantes artificiales, que según los investigadores engañan al metabolismo al hacerle pensar que la azúcar va en camino, provocando un pico en los niveles de insulina, y cambiando el cuerpo de un estado de quema de grasa a almacenamiento de grasa. Al final del día tu mejor aliado para reducir tallas es el agua.
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